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2014/04/15

<スピードベーシック ルンバ>

第4期 始まりました。

今回のテーマは
「シンを通す。 枝が伸びて葉が生えたらサイコー」
としました。

初回は

「シンを通すぅ~??」

の内容を説明し、体でまず体験してもらいました。

下半身、特に足の裏。

ここに大半の時間を割きました。

受講生の方、全員

「何故か、疲れたー」

の声。 私は”シメシメ”(笑)

足元から全身を動かす力が発生し、
その力が全身に回っている証拠。

いい感じで、初回を終了できました。

このムーブは、ルンバに必須のものですが、
このムーブを使って踊ると、全ての踊りがグレードアップする
万能ムーブです。

残り3回。バッチリ体に叩き込んでいきましょうね。

(写真は今回の会場”スタジオテラコヤ”の壁。)
(私は存じませんが、アイドルグループ?の方のサインが!)
P4140064


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